Checklist

Heb ik apneu?

Het officieel vaststellen van het slaapapneu syndroom is niet gemakkelijk. Voor de officiële diagnose verwijst de huisarts u naar een gespecialiseerd ziekenhuis of slaapcentrum (zie onder diagnose voor slaapcentra bij u in de buurt). Daar gaat een team van verschillende specialisten na of u apneu hebt en in welke mate. Meestal vragen zij u een nacht in de kliniek te slapen om metingen te doen.

Met onderstaande checklists kunt u nagaan of er een indicatie is voor apneu:

Indicatie 1: verschijnselen

Heeft u 's nachts regelmatig of langdurige ademstilstanden en last van : zwaar snurken ademstilstanden ‪wakker schrikken met het gevoel dat je stikt ‪verminderde zin in seks en/of impotentie ‪nachtzweten ‪regelmatig ’s nachts plassen droge mond als je wakker wordt
	Heeft u overdag last van: ochtendhoofdpijn grote moeheid  zomaar in slaap vallen pijn in je gewrichten concentratieverlies vergeetachtigheid beklemmend gevoel op de borst stemmingswisselingen hoge bloeddruk hartklachten

Zijn er meer dan 6 verschijnselen op u van toepassing, dan is de kans groot dat u osas heeft. Neem dit overzicht mee naar uw huisarts. Het helpt u om geen punten te vergeten.

Indicatie 2: aandoeningen

Heeft u de volgende aandoeningen (gehad): Overgewicht Diabetes Hoge bloeddruk  Hartinfarct Nachtelijke pijn op de borst CVA of herseninfarct Dan is de kans groot (30 to 70%) dat u (ook) osas heeft.

Indicatie 3: Epworth slaperigheidsschaal

De Epworth Slaperigheidschaal laat zien of uw klachten over moeheid normaal zijn of groter dan normaal.

Hoe groot is de kans dat u wegdommelt in een van de volgende situaties? Kies daarbij het meest passende getal.:

0 = Ik dommel nooit weg

1 = Er is een geringe kans, dat ik wegdommel

2 = Er is een matige kans, dat ik wegdommel

3 = Er is een grote kans, dat ik wegdommel

 Hoe hoger de score, hoe meer kans dat u osas heeft. Bij een score van meer dan 10 is het verstandig met uw huisarts te gaan praten!

Indicatie 4: vraag uw partner

Constateert uw partner, dat u regelmatig ademstops heeft tijdens uw slaap. neem dan contact op met uw huisarts om ernstiger aandoeningen te voorkomen.