Heb ik apneu?
Het officieel vaststellen van het slaapapneu syndroom is niet gemakkelijk. Voor de officiële diagnose verwijst de huisarts u naar een gespecialiseerd ziekenhuis of slaapcentrum (zie onder diagnose voor slaapcentra bij u in de buurt). Daar gaat een team van verschillende specialisten na of u apneu hebt en in welke mate. Meestal vragen zij u een nacht in de kliniek te slapen om metingen te doen.

Met onderstaande checklist kunt u nagaan of er een indicatie is voor apneu. Kruist u 6 of meer punten aan, dan is de kans groot dat u slaapapneu heeft. Neem dit overzicht mee naar uw huisarts. Het helpt u om geen punten te vergeten.

TIP: Niet alle klachten die 's nachts voorkomen, zult u zelf opmerken. Vraag daarom eens bij uw partner naar uw slaapgedrag. Heeft u geen partner vraag dan een vriend(in) of familielid eens om u te observeren of neem uzelf op met een videocamera terwijl u slaapt.Checklist
Heeft u 's nachts regelmatig of langdurige ademstilstanden en last van :

• zwaar snurken
• ademstilstanden
• ‪wakker schrikken met het gevoel dat je stikt
• ‪verminderde zin in seks en/of impotentie
• ‪nachtzweten
• ‪regelmatig ’s nachts plassen
• droge mond als je wakker wordt

Heeft u overdag last van:

• ochtendhoofdpijn
• grote moeheid *
• zomaar in slaap vallen
• pijn in je gewrichten
• concentratieverlies
• vergeetachtigheid
• beklemmend gevoel op de borst
• stemmingswisselingen
• hoge bloeddruk
• hartklachten

* De Epworth Slaperigheidschaal laat zien of uw klachten over moeheid normaal zijn of groter dan normaal.